Для браузеров есть специально дополнение, называется FlashGot
Ищем для своего браузера(например Firefox):
Устанавливаем:
Запускаем музыку или видео в vk:
Видим на панеле дополнений (в Firefox он снизу справа) значок:
Нажимаем ПКМ(Правой Кнопкой Мыши) на него и видим список запускаемых аудио и видео:
сейчас мы наблюдаем только ту музыку которую мы запустили, но когда вы запускали несколько видео и мелодий подряд то вы увидите большой список.